“ฉันเชื่อตลอดเวลาว่าฉันอายุ……ปี”


“ฉันเชื่อตลอดเวลาว่าฉันอายุ……ปี”

เมื่อวานมีน้องๆอยากเห็นภาพ Before เมื่อ 3 ปีที่แล้ว ตอนชีวิตพี่ปุ๋มไม่มีหวังกับความมีสุขภาพดี ความงามใดๆเลย มีแต่ความเป็นคนน่ารัก อัธยาศัยดี จริงใจกับคนมาก ซึ่งมันก็ไม่พอใช่ไหมคะในโลกปัจจุบัน ที่เขาพิจารณากันที่ความงามภายนอก (จริงๆพี่อายมากนะที่แชร์รูปนี้)

Before After พี่ปุ๋มเอง

 

จนวันที่พี่เริ่มถามตัวเองว่า “ปุ๋ม เธอจะรับผิดชอบกับชีวิตเธอ หรือเธอจะเป็นคนขี้แพ้ ไม่รักตัวเองแบบนี้ไปเรื่อยๆ” พี่จึงเริ่มปฏิวัติสุขภาพด้วยการเดินนับก้าวช่วงแรกวันละประมาณ 10,000 ก้าว แต่พี่อ้วน น้ำหนัก 92.8 kg เดินเยอะขนาดนั้น เข่าที่แย่อยู่แล้วก็เริ่มเจ็บมากขึ้น (พี่ทำกายภาพมาตลอดจนถึงเดี๋ยวนี้ เพราะพี่ยืนสอนมา 4,000 ช.ม.) ก็ปรับการเดินลดลงเหลือวันละ 6,000 ก้าว แล้วบันทึกลง FB ทุกวันจนพี่เพิ่งเดินครบโปรเจค “มหัศจรรย์ 1,000 วันเปลี่ยนชีวิต” ไป แล้วก็เลยคิดท้าทายตัวเองใหม่ว่า ฉันจะย้อนอายุเซลล์ตัวเอง สัก 15 ปีเพราะเป็น area ที่พี่สนใจมานานแล้ว

พี่ดู vdo ของ Marisa Peers ผู้ซึ่งเป็น Hypnotherapist ชื่อดังของอังกฤษ เธอบอกว่า หนึ่งในความลับของการเป็นหนุ่มสาวอยู่ตลอดเวลาคือ การกำหนดจิตที่ไม่เคยคิดว่าตัวเองแก่ ซึ่งตอนที่พี่ดูก็เออ…ใช่เลย ฉันไม่เคยคิดว่าฉันแก่เลยนะ

งั้นในเมื่อพี่กำลังจะเริ่มต้นค้นคว้าทุกสิ่งอย่างเพื่อมาเขียนให้พวกเราอ่านเพื่อย้อนวัยเซลล์กัน ดังนั้น สิ่งแรกที่เราควรทำกัน คือ มาตั้งจิตบอกตัวเองกันว่า

“ฉันเชื่อเสมอว่าฉันอายุ…..ปี”

 

ใครที่อยากจะย้อนวัยไปด้วยกัน เขียนตัวเลขอายุที่ฉันเชื่อลงในคอมเมนท์เลยค่ะ ตั้งแต่นี้ไปเวลาเราคุยกันในเพจ หรือคุยกับใคร ให้เชื่อเสมอว่าเราอายุเท่านี้ค่ะ พี่เริ่มก่อนเลยนะ

“พี่เชื่อเสมอว่าพี่อายุ 30 ปีค่ะ”