ยำไส้อั่ว


วันนี้ตื่นเช้ามา ไข้หวัดเล่นงานซะงั้น เด็กปุ้ยเลยเสิรฟน้ำซุปร้อนๆ ช่วยได้เยอะมากเลยค่ะ

เมื่อศุกร์ที่แล้ว ถ่าย vdo เด็กปุ้ยทำยำไส้อั่วให้ทาน พร้อมน้ำยำสูตรไม่ใส่น้ำตาล ผงชูรส ผงปรุงรสใดๆ อร่อยมากค่ะ พี่เลยโพสต์ให้พวกเราลองเอาไปทำรับประทานกันดูนะคะ สูตรน้ำยำมีอยู่ใน vdo เรียบร้อย เคล็ดลับคือเลือกน้ำปลาที่ดีที่สุด

ขอบคุณ feedback จากน้องๆว่า ไส้อั่วอร่อยมาก เป็นของที่ต้องมีติดไว้ในช่องแช่แข็งตู้เย็นบ้านพี่แบบไม่ยอมให้ขาดเลย

สนใจเข้าไปสั่งใน Shop ได้เลยค่ะ

 


Previous articleซุปหลายอย่าง…ต่างกันยังไง?
Next articleBone Broth มหัศจรรย์ของเหลวสีทอง (ตอนที่ 2)
ภญ.โสภิตา ศิริรัตน์
พี่ปุ๋มเคยมีน้ำหนักถึง 92.8 กิโลกรัม เข้าข่ายอ้วนระดับอันตรายเลยค่ะ ปัจจุบันพี่ปุ๋มน้ำหนักลดลง 15 กิโลกรัม เอวลดลง 5 นิ้ว ไขมันลดลงไป 4.8% ซึ่งถึงแม้จะยังมีไขมันส่วนเกินที่ต้องขจัดออกอีกก็ตาม พี่ปุ๋มก็อยากจะแชร์ความรู้ที่ได้จากการอ่านหนังสือสุขภาพดีๆเยอะมาก รวมทั้งตำราวิชาการอื่นๆ นำมาปฏิบัติกับตัวเอง จนเข้าใจการทำงานของร่างกายในการสะสมและขจัดไขมันออก จึงอยากแบ่งปัน และอยากจะให้ทุกคนได้เห็นพัฒนาการการขจัดไขมันของพี่ต่อไป พร้อมๆกับชวนเพื่อนๆให้มาขจัดไขมันส่วนเกินไปด้วยกัน