Bone Broth Diet เหมาะกับคุณเพราะอะไร – Infographic


ในหนังสือ Dr.Kellyann’s Bone Broth Diet : Lose 15 pound up, 4 inches and your wrinkles in just 21 days นั้น มีข้อมูลใน resource section ที่ดีมากค่ะ อันหนึ่งคือแบบสอบถาม ซึ่งพี่ตุ้นเอาข้อมูลแบบสอบถามอันหนึ่งว่า พวกเราเหมาะที่จะได้รับประโยชน์จาก Bone Broth Diet หรือไม่ มาดัดแปลงทำเป็น infographic ให้พวกเราดูง่ายๆ

ลองเช็คดูนะคะว่าเรามีสัญญาณอาการเหล่านี้ไหม ถ้ามี Bone Broth ก็เหมาะที่จะช่วยให้อาการเหล่านี้ดีขึ้นนะคะ

วันนี้พี่กว่าจะถึงบ้านก็คงจะดึกมากๆเลย เพราะเวลาเย็น ในนิคมอุตสาหกรรมมาบตาพุดรถติดมากๆค่ะ ถ้าถึงบ้านไม่ดึกเกินไป ก็คงจะได้เขียนโพสต์ สรุป Nourishing Broth ตอนที่ 2/3 ให้พวกเราอ่านกันนะคะ

Bone Broth Diet

 

ทำแบบทดสอบว่าคุณควรเข้า Bone Broth Diet

 

สนใจสั่ง iFast Bone Broth ได้ที่นี่

https://fatoutkey.com/product/ifast-fresh-chicken-bone-broth/


Previous articleใช้ชีวิตสอดคล้องกับนาฬิกาชีวภาพ เพื่อสุขภาพที่ดี
Next articleNourishing Broth : An Old-Fashioned Remedy for the Modern World (ตอนที่ 2/3)
ภญ.โสภิตา ศิริรัตน์
พี่ปุ๋มเคยมีน้ำหนักถึง 92.8 กิโลกรัม เข้าข่ายอ้วนระดับอันตรายเลยค่ะ ปัจจุบันพี่ปุ๋มน้ำหนักลดลง 15 กิโลกรัม เอวลดลง 5 นิ้ว ไขมันลดลงไป 4.8% ซึ่งถึงแม้จะยังมีไขมันส่วนเกินที่ต้องขจัดออกอีกก็ตาม พี่ปุ๋มก็อยากจะแชร์ความรู้ที่ได้จากการอ่านหนังสือสุขภาพดีๆเยอะมาก รวมทั้งตำราวิชาการอื่นๆ นำมาปฏิบัติกับตัวเอง จนเข้าใจการทำงานของร่างกายในการสะสมและขจัดไขมันออก จึงอยากแบ่งปัน และอยากจะให้ทุกคนได้เห็นพัฒนาการการขจัดไขมันของพี่ต่อไป พร้อมๆกับชวนเพื่อนๆให้มาขจัดไขมันส่วนเกินไปด้วยกัน