Day03 2019 My Fatout Planner เรื่องการคำนวณพลังงานที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน (ไฟล์เสียง)


อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันที่ 3 แล้วนะคะ วันนี้พี่ปุ๋มพูดถึงเรื่อง Bone Broth Mini-Fast คืออะไร ดียังไง ต้องฟังคลิป และ ศึกษารายละเอียดเพิ่มเติม กดที่ภาพไปฟังตามลิงค์กันได้เลยค่ะ

 

Day03 2019 My Fatout Planner