Jeff Bezos


สวัสดีตอนบ่ายค่ะ วันนี้พี่พบรูปนี้ของ Jeff Bezos บุคคลที่ร่ำรวยที่สุดในโลกปี 2018 จากการจัดอันดับของนิตยสาร Forbes เปรียบเทียบเขาในปี 1999 (อายุ 36 ปี) กับ ปี 2017 คือ 18 ปีถัดมา ปัจจุบันเขาอายุ 54 ปี ซึ่งสรีระเขาเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ในทางบวก จากการที่เขามีทีมบุคคลากรทางการแพทย์ ให้การดูแลเขา ด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ล่าสุดในศาสตร์แห่งการชะลอวัย (คนรวยระดับโลกทุกคน รักษาสุขภาพมาก)

The Evolution of Jeff Bezos

พี่ปุ๋มเริ่มเขียนเรื่อง Biohacking ร่างกายมาเป็นระยะๆ และมันเป็นเรื่องที่พี่จะเริ่มโฟกัสเพิ่มขึ้นๆ เพราะพวกเราก็อยากที่จะสามารถย้อนวัยตัวเองกันได้ โดยไม่ต้องลงทุนแบบคนที่ร่ำรวยที่สุดในโลกคนนี้ใช่ไหมคะ

พี่จะทำหน้าที่ในเรื่องค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับ biohacking ร่างกาย ให้ดีที่สุด ซึ่งการขจัดไขมันส่วนเกินออก ก็เป็นวิธีหนึ่งที่คืนความอ่อนเยาว์มาให้มากมายแล้ว (ดูรูปพี่ปุ๋ม before กับ After ก็เห็นชัดแล้ว ในวัยเกือบ 60 ปี พี่มาได้ขนาดนี้ก็เป็นผลของการลดปฏิกิริยาอักเสบจากเซลล์ไขมันที่มากเกินความคาดหวังพี่แล้ว)

วันนี้พี่จะยุ่งมาก พรุ่งนี้จะมีคลาสสอนสำคัญ ต้องเตรียมตัวมากเลยค่ะ ถ้าทัน ก็จะโพสต์สรุป The Keto Cure ตอนสุดท้ายนะคะ

ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีของทุกคน


Previous articleThe Keto Cure : A Low Carb High-Fat Dietary Solution to Heal Your Body & Optimize Your Health (ตอนที่ 3)
Next articleประเภทการทำ Intermittent Fasting (IF) – vdo animation
ภญ.โสภิตา ศิริรัตน์
พี่ปุ๋มเคยมีน้ำหนักถึง 92.8 กิโลกรัม เข้าข่ายอ้วนระดับอันตรายเลยค่ะ ปัจจุบันพี่ปุ๋มน้ำหนักลดลง 15 กิโลกรัม เอวลดลง 5 นิ้ว ไขมันลดลงไป 4.8% ซึ่งถึงแม้จะยังมีไขมันส่วนเกินที่ต้องขจัดออกอีกก็ตาม พี่ปุ๋มก็อยากจะแชร์ความรู้ที่ได้จากการอ่านหนังสือสุขภาพดีๆเยอะมาก รวมทั้งตำราวิชาการอื่นๆ นำมาปฏิบัติกับตัวเอง จนเข้าใจการทำงานของร่างกายในการสะสมและขจัดไขมันออก จึงอยากแบ่งปัน และอยากจะให้ทุกคนได้เห็นพัฒนาการการขจัดไขมันของพี่ต่อไป พร้อมๆกับชวนเพื่อนๆให้มาขจัดไขมันส่วนเกินไปด้วยกัน